a30tomorrow2018のブログ

眠れない。

昨日、一日について。 あまりにも朝どんよりした気持ちで全くベッドから起き上がる気になれなかった。 どうにか日が出ている内に セロトニンを増やす為、 歩いて近所のスーパーまで行って これもまたセロトニンを増やす為の食材を中心に買い物した。 仕事の調子が悪くて、 電話で上司と喧嘩した。 元々喧嘩になり... 続きをみる