ネットで拾ったのを試してみたいと思います。

これ。

↓

燃え尽き症候群が少し改善したら、是非、毎日の目標を立ててみましょう。そして、その目標は、「新しいものであること」、「実現可能であること」、「具体的であること」の3つが肝心です。

目標

✨・英語スキルをもっと上げたい。

✨・転職して新たな生活基盤を築きたい。

この二つに尽きるかもしれない。

お金以上に労力を搾り取られている

今の仕事から抜けて、

心から新たなものにもっと情熱を注ぎたいです…😣!!

来年の2月が終われば転職したいです。

切実に。

燃え尽きたし、

既に次に進むのが待ちきれず

残り数ヶ月がかなりキツイです。